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CORSISi svolgono in orari e costi da richiedere alla Segreteria di "Operazione Fitness" tel: 051/6271523.
* NOVITA': CORSI DI TAI CHI E QI GONG PER IL FITNESS E WELLNESS
* CORSI PER BAMBINI DAI 6 ANNI
NUOVI CORSI PER LA SALUTE
I corsi sono strutturati in modo da poter essere particolarmente utili per persone che presentano determinati disturbi fisici o che, ancor meglio, li vogliono prevenire. Sono basati su tecniche di Tai Chi e Qi Gong Medico, messe a punto dal dott. Paul Lam e dalla sua Equipe medica e che hanno dimostrato nelle scuole in tutto il mondo in cui vengono insegnate, risultati estremamente brillanti. PER ARTRITE e dolori osteo articolari Il corso si prefigge di insegnare le tecniche più idonee per prevenire e curare i disturbi legati al sistema osteo - artro - muscolare: artriti, mal di schiena, cervicalgia, dolori alle ginocchia, cattive posture ecc.). Dona forza ai muscoli e elasticità alle articolazioni che in tal modo possono riprendere a muoversi senza più dolore.
PER DIABETE e intolleranze alimentari Le tecniche insegnate permettono un evidente miglioramento del metabolismo di tutto il corpo che si traduce sovente in una riduzione del consumo di farmaci e della comparsa delle complicanze del diabete. Inoltre migliora molti quadri di intolleranza alimentare fornendo un aiuto nel controllo del peso corporeo. Il corso è inoltre indicato a tutte le persone che vogliono perdere peso o controllare i risultati ottenuti con una sana alimentazione.
ANTISTRESS In questo caso le forme di Qi Gong Tai Chi medico insegnate consentono di ottenre una riduzione delle tensioni fisiche e psichiche attraverso movimenti lenti, circolari in armonia col respiro e con la mente secondo i più classici dettami di queste Arti Cinesi. Indicatissimo per chiunque svolga attività stressanti, impegnative che logorano corpo e spirito. Praticando si ottiene un evidente controllo della emotività della pressione arteriosa, delle funzionalità del nostro corpo...e della nostra vita!
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